Тайны организма - Организм человека
Синяки и отеки под глазами – это не слишком приятное явление, которое портит внешнюю красоту. Но, большинство женщин, вместо того, чтоб устранить проблему, ежедневно наносят макияж, портя этим и кожу, и здоровье в целом.
Для начала стоит обратиться к врачу, ведь нередко отеки под глазами могут появляться из-за различного рода заболеваний. Если хроническое заболевание имеется, нужно его вылечить и тогда синяки пройдут сами собой.
Также нужно знать, что отеки под глазами могут быть причиной хронической усталости. Иногда нужно позволить себе в течение пару дней выспаться и расслабиться. Возможно, именно таким образом организм кричит о том, что ему нужен отдых.
Здоровый сон должен стать обязательным, если отеки под глазами появляются регулярно. Кроме того, что длительность сна должна быть не менее 7-8 часов, ложиться спать нужно в хорошо проветренном помещении. Также нужно поддерживать правильную влажность в комнате и рекомендуется надевать специальную повязку для глаз во время сна.
Не стоит пить на ночь слишком большое количество жидкости. Рекомендуется исключить кое и крепкий чай на ночь, заменив питье зеленым чаем или кисломолочными продуктами. Лишняя жидкость и кофеин могут тормозить выведение жидкости из организма, и потому будут возникать отеки. Также не лишним будет отказаться от принятия алкоголя или свести его принятие к минимуму.
Хорошо помогают для снятия отеков и синяков, компрессы, сделанные из крепкого чая. Для этого заварку стоит положить на ночь в холодильник, после чего протереть ею область под глазами. Завершить процедуру рекомендуется при помощи кусочка льда, которым полезно смазать все лицо.
Можно также использовать крепкий отвар шалфея. Только в отличие от чая, использовать его рекомендуют на ночь. А в летнее время, обязательно стоит класть на глаза свежие резаные огурцы, которые не просто снимут отеки, но и помогут глазам расслабиться.
Если от отеков и синяков необходимо избавиться срочно, поможет лед, сделанный на основе различных лечебных трав. Это может быть и ромашка, и мята, и чебрец, и уже указанный выше шалфей.
В весенне-осенний период обязательно необходимо пить витамины. Пониженный иммунитет и в результате ослабленный организм могут визуально увеличивать отеки под глазами.
Косметические препараты, помогающие бороться с отеками и синяками под глазами, лучше всего приобрести в аптеке или фирменном косметическом магазине. Кожа под глазами нежная и неправильно подобранное средство может навредить еще больше.
Лучше всего перед покупкой проконсультироваться у косметолога.
|