Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

Все люди хотят хорошо себя чувствовать. Это нормально. Каждый хочет жить и радоваться жизни. Но у всех ли это получается?
Ведя определенный образ жизни, а иногда и по обстоятельствам, приходится сталкиваться с болезнями, которые подрывают наше здоровье, и как следствие, ведут к ухудшению самочувствия. Что же можно сделать в такой ситуации, как улучшить самочувствие?

Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

Гурманы спаржи знают, что такое изысканный горький вкус. Прежде всего, спаржа является источником многих витаминов.

Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

Ходьба, как вид аэробных упражнений, широко распространена в мире. Преимуществами ходьбы является то, что заниматься ей можно в любом возрасте, она не требует специальной экипировки и практически безопасна в плане травматизма.

Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

Чай и кофе без сахара – противно? Даже после сытного обеда рука тянется за очередной шоколадкой? Ни один прием пищи не обходится без чаепития с чем-нибудь сладеньким?

Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

Чай пришел к нам из Китая и плотно вошел в наш рацион. Практически в каждой семье, выпивается в день по несколько чашек. Кто-то предпочитает черный чай, кто-то зелёный. Но мало кто задумывался, почему этот напиток такой популярный и какими полезными свойствами он обладает.

Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

В конце зимы многие люди жалуются на плохое самочувствие, повышенную утомляемость, угнетенное психоэмоциональное состояние. Человек постоянно чувствует себя уставшим, слабым, вялым, ему трудно исполнять рабочие и домашние обязанности. Наиболее частой причиной такого недомогания является упадок сил или же авитаминоз.

Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

Мужчины в возрасте от 35 лет рискуют приобрести урологические заболевания. Для того, чтобы бороться с такими проблемами, существует как медикаментозное лечение, так и специальные физиопроцедуры.