Джапа-йога – восстановление утраченной связи с Высшим разумом

Автор:
Павел Ин

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Тайны организма - Человек

За тысячелетия существования человеческой цивилизации люди утратили связь с Высшими силами, потеряли энергетические нити, связывающие их с Вселенной.

Некоторые практики Восточной культуры дают возможность восполнить эту потерю с помощью медитации и чтения мантр на четках. Считается, что во время чтения мантр бусины четок должны быть скрыты, для этого используют мешочки для четок.

Джапа-йога – простая практика, основанная на повторении имен Бога или мантр на четках. Благодаря этому процессу человек наполняется духовной силой и энергией. Следуя простым правилам можно быстро достичь желаемого результата.

1. Концентрация – один из самых важных факторов, погрузиться в медитацию помогает отрешенность от всего, все свое внимание нужно обратить на желание спокойствия и умиротворенности. Мантры нужно произносить воодушевленно, а не машинально. Помочь в медитации могут янтры. Это специальные диаграммы – изображающие всю силу Всевышнего.
2. Число 108 является магическим, обычно такое количество бусин содержится в четках. Чтобы мантры были эффективными, их число должно быть кратно 108 – 1 круг на четках. Оптимальное количество повторений для начинающего ученика джапа-йоги – 16, это занимает практически 2 часа. Для постоянно практикующих джапу повторений может быть 64.
3. Принято совершать медитацию на рассвете, примерно в 4-5 утра. Но эта процедура должна быть в удовольствие, поэтому начинать практиковать чтение мантр можно в 7 утра, постепенно сдвигая эту процедуру на более раннее время.
4. Четки – это личная вещь, ее нельзя никому давать в руки, потому что каждая бусина по своей сути является проводником энергии, который настроен на ауру своего владельца. Перед их использованием необходимо осуществить омовение или хотя бы вымыть руки.