Тайны организма

Павел Ин Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

храп

Все знакомы с таким понятием, как храп. Обычно он возникает у людей в зрелом возрасте, хотя в последнее время храп значительно "помолодел".
С возрастом храп появляется по причине ослабления тонуса мышц языка и неба. В результате, дыхательные пути пожилого человека сужаются, возникает затрудненное дыхание, которое внешне проявляется как храп. Храп болезнью не является, но доставляет массу неудобств как самому храпящему, так и тем, кто находится с ним в одном помещении.

Павел Ин Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Организм человека

Ребенок познает себя

изучение тела ребенком

На первом году жизни младенец делает большой скачок в своем развитии. И больше всего радости приносит ему изучение собственного тела.

Павел Ин Автор:
Павел Ин
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Тайны организма - Бодрость

Протеиновый коктейль

Роль белка для организма неоценима, ведь именно он является основным строительным материалом и благодаря ему могут рождаться новые клетки. Не зря спортсмены так ценят белковое питание – с ним активно происходит рост мышечной массы. Но белки важны не только для тех, кто занимается спортом, в белковом питании каждый найдет для себя плюсы и получит желаемый результат.

Павел Ин Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Энергия

Салаты

Летом не рекомендуется оставаться у горячей плиты и готовить часами, сложные и тяжелые со многими калориями блюда. Сделайте обратное - включите в меню легкую и полезную пищу, потому что летом обилие продуктов огромно. Вот некоторые блюда для лета.

Павел Ин Автор:
Павел Ин

Тайны организма - Бодрость

Продукты тренировки

Мы все знаем, что физическая активность должна соответствовать правильной диете для достижения еще лучших результатов.
Вот краткий список питательных веществ, которые вы должны принимать, если вы активно занимаетесь спортом.

Яндекс.Метрика