Что такое внушённые болезни и как с ними справиться

Автор:
Павел Ин

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Тайны организма - Здоровье

Бывает так, что человек где-то слышит о симптомах болезни и вскоре начинает находить их и у себя тоже, а через время они сами по себе проходят.

В большинстве случаев это означает повышенную внушаемость, которая и создаёт высокий риск появления «внушённых заболеваний». Самовнушение – это процесс, при котором вы внушаете себе определенные мысли, убеждения или ощущения, которые могут оказывать влияние на ваше состояние здоровья. Внушенные болезни, также известные как психосоматические расстройства, могут возникнуть в результате этого процесса.

Психосоматические расстройства подразумевают физические симптомы или заболевания, которые возникают под влиянием психологических факторов, таких как стресс, тревога, депрессия или самовнушение. Эти факторы могут воздействовать на различные системы организма, включая нервную, эндокринную и иммунную системы, вызывая физические симптомы и болезни.

Процесс самовнушения может приводить к формированию убеждений о наличии определенных заболеваний, хотя фактических медицинских оснований для этого может не быть. Например, если вы постоянно убеждаете себя, что у вас есть серьезное заболевание, такое как рак, вы можете начать испытывать соответствующие физические симптомы, хотя реального заболевания может и не быть. Это связано с тем, что мысли и убеждения могут оказывать влияние на физиологические процессы в организме.

Что же поможет нам с справиться с внушенными болезнями?

1. Желательно не вести разговоров о симптоматике различных болезней, особенно когда вы утомлены или же испытываете стресс. Так как психическое напряжение или усталость способствует повышению внушаемости.
2. Хорошо будет также повысить свои знания в медицинской области, а ещё и сделать своё мышление наиболее критичным. И когда информации о болезнях у вас прибавится, вы будите знать – истинные причины заболевания, как оказать лечение, профилактические меры, и начнёте воспринимать данное как обычный диагноз, и никакого отношения к вам он не имеет.

В случае если и эти методы не помогут, а возникают симптомы заболевания, то есть вариант использования той же самой повышенной внушаемости в благоприятном для вас ключе. Для этого отлично подходят различные методики основой которых является самовнушение.
К примеру, возьмите листок бумаги, где напишите симптоматику, которая вас беспокоит, которой вы боитесь. После чего порвите этот листок на кусочки или же вообще сожгите. В процессе этого ритуала следует думать о том, что было написано и подобно ей уничтожатся и симптомы болезни.