Проблема сахарного диабета является актуальной во многих государствах, включая Украину. С каждым годом в этой стране растёт число людей, у которых концентрация сахара в крови выше нормы. Данная тенденция связана со многими факторами (наследственность, малоподвижный образ жизни, ожирение, постоянный стресс и т.д.).

Холестерин – это органическое вещество липидной природы, которое на 80% синтезируется в печени, а остальные 20% поступает в организм человека с пищей. Несмотря на плохую репутацию, холестерин выполняет ряд функций, жизненно необходимых для здоровья человека: является предшественником половых гормонов, включен в состав клеточных мембран и прочее. Однако при переизбытке холестерина в организме могут развиваться патологические состояния, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

У миллионов людей во всем мире диагностируется высокий уровень холестерина. Это густое вещество вырабатывается в печени; оно необходимо для поддержания здоровья и функционирования человеческого организма.

Топ-8 полезных свойств листового салата

Как правило, листьям салата отводится место на столе лишь в качестве украшения для эффектной подачи блюд: колбасной нарезки, мяса, различных рулетов и т.д.

И мало кто задумывался о пользе салатных листьев. А ведь это низкокалорийный продукт (11 ккал), состоящий из воды более, чем на 90%. Комплекс витаминов и микроэлементов в этих зелёных листочках очень богат, поэтому применять его только в качестве оформления блюд весьма несправедливо.