Ключевая тема:углеводы

телосложение

Мускулистый парень.

Если вы слегка перестарались в предыдущие годы и громадных размеров грудная клетка теперь мешает вам читать газету, вы, возможно, захотите несколько сбросить вес. Воспользуйтесь возможностью немного расслабиться и дайте мускулам несколько уменьшиться в размерах, а телу - слегка приблизиться к его естественным пропорциям. Вы можете сохранить свою силу и стильный вид, приобретенные вами ценой больших усилий, но ваши новые, более скромные пропорции позволят выглядеть лучше как в одежде, так и без нее.

Подробнее...  

белковая диета

Основу рациона питания при белковой диете составляют продукты, которые богаты белками. К таким продуктам относится рыба и мясо.

Подробнее...  

углеводы

Крайне важно различить между собой хорошие и плохие углеводы. В этой статье даются основные сведения по этому вопросу, есть описание особенностей каждого типа и советы по выбору питания.

Подробнее...  
Powered by Tags for Joomla
Яндекс.Метрика