Ключевая тема:сила воли

привычки

К сожалению, в реальности не существует определенных шагов, которые могут сработать для каждого. Ведь вредную привычку невозможно удалить, ее можно только изменить. Для изменения любой привычки человек должен пользоваться золотым правилом: оставить старый стимул и психологическое вознаграждение, добавьте новый способ действий.

Подробнее...  
Powered by Tags for Joomla
Яндекс.Метрика