Ключевая тема:питание

здоровье человека

Светила медицины утверждают, что здоровье человека состоит из трех составляющих – уровня медицины, генетики и образа жизни. Причем последняя компонента составляет около 70%. И это не только отсутствие вредных привычек, спорт и здоровый сон. Понятие «здоровый образ жизни» включает в себя важный элемент – питание. Ведь давно известна истина: чем хуже вы питаетесь, тем больше и чаще болеете. К сожалению, полностью сбалансированный рацион могут позволить себе далеко не все жители нашей страны. В таких ситуациях на помощь могут прийти биологически активные добавки.

Подробнее...  

иммунитет

В наши дни от многочисленных докторов и прочих специалистов в данной отрасли можно услышать, что необходимо постоянно повышать собственный иммунитет и стараться на качественно новом уровне его поддерживать. Примечательно, что порой бывает сделать это намного сложнее, чем сказать.

Подробнее...  

белковая диета

Основу рациона питания при белковой диете составляют продукты, которые богаты белками. К таким продуктам относится рыба и мясо.

Подробнее...  

фрукты

Каждый знает, что для правильного функционирования всего организма, хорошего самочувствия, здорового сна, веселого настроения, повышенной работоспособности, нужно нормальное питание. Не один иммунитет не справится в борьбе с вредными микробами и вирусами без помощи витаминов, которые в огромном количестве содержатся во фруктах.

Подробнее...  
Powered by Tags for Joomla
Яндекс.Метрика