Ключевая тема:диета

Протеиновый коктейль

Роль белка для организма неоценима, ведь именно он является основным строительным материалом и благодаря ему могут рождаться новые клетки. Не зря спортсмены так ценят белковое питание – с ним активно происходит рост мышечной массы. Но белки важны не только для тех, кто занимается спортом, в белковом питании каждый найдет для себя плюсы и получит желаемый результат.

Подробнее...  

диета

Если верить слухам, то некоторым продуктам присущи отрицательные калории, которые минусуют калории обычные, даже если на ночь съесть сладкое или побаловать себя с избытком картошечкой фри. Кто-то развенчивает этот миф, а кто-то подтверждает данную теорию.

Подробнее...  

диета

Когда-то к французскому терапевту Пьеру Дюкану обратился пациент с просьбой создать индивидуальную диету для него. При этом пациенту хотелось получить не только действенные диетические советы, но и такую диету, в которой отсутствует наиболее распространенное ограничение – мясная пища с обилием жиров и белков.

Подробнее...  

почки

Почки – очень важный орган, который выводит из организма ненужные вещества и продукты распада. Но почки, которые активно участвуют в процессе детоксикации организма, и сами нуждаются в своевременной очистке. Как это сделать? Народная медицина предлагает очень простые и доступные способы поддерживать наш главный фильтр организма в чистоте и порядке.

Подробнее...  

диеты похудение

Мечта о красивой фигуре и нормальном весе время от времени посещает практически каждую женщину. Многие с понедельника собираются садиться на диету, находят в интернете убойный вариант быстрого похудения и выдерживают голодовку от силы 2-3 дня. После этого аппетит усиливается в несколько раз, а вес набирается еще быстрее.

Подробнее...  

рисовая диета

Известно, что рис обладает способностью поглощать соль. Это самое полезное качество двухнедельной рисовой диеты, которая выводит шлаки и отложения соли из организма.

Подробнее...  

Продукты тренировки

Мы все знаем, что физическая активность должна соответствовать правильной диете для достижения еще лучших результатов.
Вот краткий список питательных веществ, которые вы должны принимать, если вы активно занимаетесь спортом.

Подробнее...  

ПочкиПочки являются самым мощным фильтром организма человека. За сутки почки пропускают около 1000 литров крови. При этом все токсичные и вредные вещества почки выводят из организма. Заболевание почек может произойти путем попадания в организм инфекций или бактерий.

Подробнее...  

углеводы

Крайне важно различить между собой хорошие и плохие углеводы. В этой статье даются основные сведения по этому вопросу, есть описание особенностей каждого типа и советы по выбору питания.

Подробнее...  

худеть

Каждая девушка мечтает соответствовать идеалам красоты, для кого - то это худощавые модели с длинными ногами, а для кого – то дамы аппетитных форм. Современная мода, диктует стандарты, красивая девушка – худая девушка.

Подробнее...  
Powered by Tags for Joomla
Яндекс.Метрика